El Lago Lemán o Lago de Ginebra

Me impresionó las dimensiones del lago Lemán y su belleza.

Lugar de refugio de prestigiosos personajes y encrucijada cultural europea, el entorno del Lago Lemán o Lago de Ginebra también ha acogido a no menos célebres figuras del mundo del espectáculo como Charles Chaplin y otras estrellas

La presencia en las orillas del Lago Lemán de grandes figuras de la música dio a este paisaje de la Suiza de expresión francesa el carácter de un centro excepcional de creación musical. En los pequeños puertos y ciudades sobre estas aguas que Suiza comparte con Francia, florecieron ricas tradiciones populares como la Fiesta de los Viñadores, con más de 4 siglos de vida, que se celebra cada 25 años

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http://mp3.swissinfo.ch/spa/index.html?siteSect=150&sid=5422062&cKey=1103720560000&rubricId=151

En Los Alpes

Mientras subia en el tren cremallera y descendia al otro lado del monte Pilatos saliendo a la localidad de kriens, en la telecabina y después en el telesférico, pude sacar estas estupendas fotografías.

Edificios de interés en Suiza y Viena

Museo Olímpico, Lausana

Llama olímpica

Ventajas de la 3ª edad .

Trampolín Olímpico

Panorámica de Insbruck

Cuando estamos fuertes,' algo más que ahora', no podemos realizar viajes por motivos varios que todos conocemos, la familia, la economia etc...Ahora que aún nos quedan ganas, y podemos, no debemos prescindir de estos viajes a sitios de paisajes tan maravillosos.
En mi caso, la fotografia me ayuda a mantener cada detalle que recojo en mi blog para recordar siempre.

Idea particular de la vivienda

Friedensreich Hundertwasserhaus, el gran pintor Vienés tenia una idea particular de la vivienda y creó su propio estilo. Queria que las viviendas fueran ecológicas y las adornaba con algun detalle floral, por ello creo este bloque de apartamentos en el municipio de Viena.

Espectáculo en un vuelo

Mientras volamos no podemos desperdiciar el espectáculo que nos ofrece la naturaleza.
Aquí una muestra de ello, sacada personalmente en el mes de Julio actual.

¿Es necesaria la gimnasia?

A veces nos cuesta trabajo ir al gimnasio por pereza, sin darnos cuenta, que es necesario y vital para nuestra salud, sobre todo, cuando se ha sobrepasado la mitad de nuestra vida.

A partir de los 50 años de edad, es donde se observa un mayor nivel de sedentarismo y donde gran parte de la reducción de la capacidad funcional asociada al envejecimiento (que empieza alrededor de los 30 años de edad) alcanza su valor más elevado. Sin embargo, la disminución de la condición física y de la capacidad funcional estará influenciada por las enfermedades que se hayan podido padecer, el tipo de alimentación, el estilo de vida o la cantidad de ejercicio físico que se haya realizado, además de por la herencia genética.
Con el envejecimiento de la persona aumenta el riesgo de que la reducción de la capacidad funcional llegue a un nivel por debajo de un umbral mínimo, le limite a la hora de realizar algunas de las tareas más comunes de la vida cotidiana como por ejemplo caminar o levantarse de una silla, y le haga depender de algún tipo de ayuda.

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http://www.consumer.es/web/es/salud/2001/02/06/42902.php

Ocio para los Mayores

Aunque los ordenadores pueden parecer destinados los más jóvenes, una vez perdido el miedo a la tecnología, Internet se convierte en un interesante aliado para el ocio. Los internautas que superan los 50 años representan un porcentaje escaso en la Red, pero son, por el contrario, muy participativos. Según un estudio publicado por la Red Internauta, los servicios más utilizados son el chat (charlas a través de Internet) y el e-mail (correo electrónico), por encima de la navegación por páginas web.
En el caso del e-mail, sus ventajas frente al correo convencional son incuestionables, al menos, en cuanto al tiempo de entrega, cantidad y diversidad de archivos que se pueden adjuntar (imágenes, sonido, texto). En Internet se suceden concursos, como el que busca al mejor abuelo o la mejor abuela del año, foros de encuentro profesionales y de aficiones o campeonatos de ajedrez.
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http://revista.consumer.es/web/es/20010901/miscelanea1/

Mayores en verano

Amigos de los Mayores desarrolla un programa de viajes para combatir la soledad en verano

Ni un mayor solo en casa. Éste es el objetivo de los programas de vacaciones que organizan cada verano las diferentes sedes de la Federación Amigos de los Mayores. La iniciativa está dirigida a aquellos ancianos y ancianas que viven solos y, al llegar el verano, sufren en exceso las consecuencias de este aislamiento. En su caso, estos programas son la única posibilidad de disfrutar de unos días de vacaciones en compañía.
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http://www.consumer.es/web/es/solidaridad/proyectos_y_campanas/2008/07/04/178240.php

Voluntariado

Cuando los mayores dedican su tiempo a los demás, se sienten plenamente felices.

Existen muchas asociaciones que cuentan con los mayores que desean entregar su tiempo a los demás. Con ello se sienten útiles y reconfortado/as.
Este grupo de voluntarios de informática, dependen de la Universidad de Mayores de Granada, lo demuestran año tras año reuniéndose para celebrar con un refrigerio, unas horas de convivencia y la voluntad de seguir haciéndolo cada año con la misma ilusión.

http://www.ofecum.com/

El mayor y las nuevas tecnologias

Los mayores nos hemos encontrado de golpe con el dilema, ¿debemos unirnos a los más jovenes en el mundo de la tecnologia?
Yo pienso que si, el estado del mayor, que ya no se ve necesario en el ámbito familiar y necesita sentirse vivo, con ilusiones renovadas, no tiene más remedio que subirse al carro de las nuevas tecnologias y hacerlo con ánimo.
Esta forma de comunicarse a través de un correo, un chat o un blog, es una puerta de escape para no vernos aislados de las actividades, no de las que hemos estado acostumbrados muchos años atrás, pero si de las que nos propongamos ahora.
Debemos sentirnos útiles para que la vejez no exista mientras nuestra salud nos permita hacer aún muchas cosas y, sobre todo, no perder la ilusión cada dia cuando nos levantamos.
Yo animo a los mayores, que no se dejen vencer por el desánimo y aporten en sus vidas nuevas formas de comunicación para seguir siendo activos siempre.

Parque de Federico Garcia Lorca

Pasear en estas fechas por el parque de Garcia Lorca es un privilegio y un placer. El olor de los tilos en flor y sus racimos de flores caidas hacia abajo, crea una sensación de inmenso placer. Ponerse debajo de los tilos y respirar hondo es como una necesidad, su olor intenso fascina.
Las plantas aromáticas que rodean la 'Huerta de San Vicente', lavanda, manzanilla, tomillo... asombran por su sencillez y belleza.
En uno de mis paseos por el lugar, tuve el placer de sacar en imágenes lo que en mi texto explico.

En el agua negra,
árboles yacentes,
margaritas
y amapolas.
Por el camino muerto
van tres bueyes.
Por el aire,
el ruiseñor,
corazón del árbol

Fco. Garcia Lorca

Canto a la Mar

La Mar

Ayer contemplando la mar
le quise cantar un canto
y, mientras yo la miraba
la mar me estaba mirando.
¿Qué puedo cantarte yo?
-le dije en tono muy bajo-
¿Qué puedo cantarte, dime,
Que otros no te cantaron?
Te han cantado los poetas,
Los hombres enamorados,
El marinero valiente
Y la mujer esperando.
¡Y yo te quiero cantar
Cuando tantos te cantaron…!
Después de un largo silencio,
De un silencio muy largo…
Al contemplarla de nuevo
La mar me estaba mirando.

Alhambra

Los turistas que visiten la Alhambra tendrán la oportunidad de acceder a este espacio cerrado al público por motivos de conservación, ha informado la dirección del monumento en un comunicado.

Bab al Gudur, conocida como Puerta de los Siete Suelos, está situada en el flanco sur de la muralla, que cierra y protege a la Alhambra, y probablemente fue edificada, en su actual configuración, hacia mediados del siglo XIV, durante el emirato de Yusuf I, sobre otra de menor tamaño.

Ante ella se presenta un baluarte de artillería, independiente pero integrado en la puerta tras la conquista cristiana.
Es la más próxima a la Medina y debió tener un cierto carácter ceremonial, pues según las crónicas, ante ella se desarrollaban justas y paradas militares.
Igualmente se puede destacar la monumentalidad, decoración y complejidad estructural de la puerta, unido a un marcado sentido simbólico, con el que los sultanes pretendían expresar su capacidad y grandeza.
Presenta una característica disposición en recodo, elemento defensivo que la refuerza, ya que obliga a los posibles atacantes a realizar uno o más quiebros antes de acceder al interior.

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http://www.ideal.es/granada/20080430/mas-actualidad/cultura/puerta-siete-suelos-espacio-200804301829.html

Trato de fotos para enviar por correo

Con photoshop podemos manipular las imágenes para reducirlas y mandar por correo con el tamaño adecuado.

Con seguridad ha recibido alguna vez un mensaje electrónico que supuestamente contenía una imagen enviada por alguien. Pero a veces de esa imagen sólo está el nombre, y nada más. O bien, la imagen es tan grande dentro del cuerpo del email que cuesta verla, o bien viene bajo la forma de adjunto, perdiendo el impacto que habría tenido si hubiese estado incluida en el mensaje mismo.

Con PhotoShop, el programa más usado de manipulación de imágenes, como ejemplo de cómo reducir una imagen para enviarla como email. Primero abra la fotografía que desea enviar y, en el menú Imágenes, seleccione "Tamaño de la Imagen". Esta opción "Tamaño de la Imagen" o "Cambiar tamaño" existe en casi todos los editores de imagenes.

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http://www2.noticiasdot.com/publicaciones/2004/0604/1206/noticias120604/noticias120604-4.htm

Moros y Cristianos

Que buen dia de excursión a Cullar, pero !de que forma comí! Todo sea por una nueva experiencia.

Fiestas de Moros y Cristianos en Honor a la Virgen de la Cabeza

Son, sin duda, las fiestas grandes de Cúllar. El último fin de semana de abril, miles de personas participan en las fiestas más interesantes y revitalizadas de la comarca gracias al esfuerzo de las comparsas promotoras y el apoyo municipal.Los impresionantes desfiles de época y los textos que interpretan, los papeles, datan, según J. Castillo, del S.XIX. Las fiestas son recuperadas desde principios de los ochenta y gracias al tesón de los Vecinos/as, se sitúan entre las fiestas más singulares e interesantes de Andalucía.

+inf. -http://www.cullar.es/secciones/feriayfiestas.asp

Photoshop

Cuando se entra en los programas informáticos y se conocen un poco, se siente la necesidad de querer ahondar en ellos. Eso me pasa a mi con photoshop: el tiempo es el que nos falla, se necesita mucho, también ganas. No siempre se está en condiciones de dedicarle unas horas.
A todo el que le guste la informática, se lo recomiendo.